jueves, 14 de octubre de 2010

CANCER DE MAMA

DETECCION OPORTUNA DE CANCER DE MAMA

¿QUE ES EL CANCER DE MAMA?

Es una enfermedad caracterizada por el desarrollo desordenado de células que se multiplican y que pueden invadir y destruir la mama y a los órganos cercanos, propagarse a sitios alejados y causar la muerte, puede aparecer en cualquier parte de la glándula mamaria. En el Estado de México es el cáncer más frecuente en la mujer.

¿QUIENES TIENEN MAS RIESGOS DE PADECER CANCER DE MAMA?

Mujeres que:
  • Son mayores de 40 años de edad.
  • Han tenido o tienen cáncer mamario u otra enfermedad en los pechos.
  • Tienen antecedentes familiares (madre o hermana) de cáncer de mama.
  • No han tenido embarazos.
  • Su primer hijo nació después de cumplir los 30 años.
  • No amamantaron.
  • Empezar a mentruiar antres de los 12 años.
  • Presentaron menopausia (última menstruación) después de los 52 años.
  • Usaron terapia de reemplazo hormonal por más de 5 años.
  • Con obesidad o sobrepeso.
  • Con sumen de manera excesiva alcohol o tabac o.
  • Son sedentarias.

¿QUE DEBE HACER UNA MUJER PARA DETECTAR A TIEMPO ESTA ENFERMEDAD?

ACCIONES BASICAS DE DETECCION.

A. Autoexploración (Exploración por una misma)
  • Desde tu primera menstruación revisa tus pechos.
  • Hazlo entre el séptimo y décimo día después de haber iniciado tu regla.
  • Si ya no mestruas, elije un día fijo para hacerlo.

B. Exploración clínica (Exploración por personal capacitado)
  • Si ya tienes 25 años o más, una vez al año después de acudir a tu clínica para una revisión.

C. Toma de mastografía.- Es un examen  radiológico de las mamas que detecta tumores muy pequeños.
  •  Si tienen de 40 a 49 años y dos o más factores de riesgo, debes realizarte una mastografía cada dos años.
  • Si tiene de 50 a 69 años, debes tomarte una mastografía anual, previa exploración clínica de las mamas.

¿COMO Y CUANDO SE REALIZA LA AUTOEXPLORACION DE MAMA?

Es importante conocer la consistencia, la textura y la forma de tus mamas para identificar cualquier cambio, porque su forma y tamaño varian con la edad, el ciclo mentrual, el embarazo y la lactancia.

OBSERVATE DE PIE FRENTE A UN ESPEJO

Desnuda, de pie frente al espejo, observa tus pechos con los brazos extendidos, después con los brazos en alto. coloca tus manos en las caderas, presiona firmemente e inclínate un poco hacia delante. fionalmente con los brazos extendidos hacia arriba, fíjate si hay deformación en las mamas, cambios de color, pezón desviado o hundido, salida de secreción a través del pezón, enrojecimientos, humdimientos y cambios en la piel.

TOCA Y SIENTE

Con la yema de los dedos, haciendo presión, puedes hacer mientras te bañas.
  • De pie con una mano detrás de la cabeza, explora toda tu mama con movimientos circulares, enmpezando por la axila hasta termianr en el pezón.
  • Aprieta o comprimer la mama y observa si hay salida de líquido anormal por el pezón.
  • Acostada con una almohada bajo la espalda de lado a explorar y el brazo detrás de la cabeza, vuelve a explorar toda la mama con movimientos circulares desde la axila hasta el pezon.

Busca bolitas, endurecimientos o hundimientos. Si observas o encuentras algo que no habías visto o sentido antes, acude a consulta médica.

¡RECUERDA!

  • El cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo.
  • La lactancia materna disminuye el riesgo de padecerlo.
  • Solicita tu cartilla de la mujer para llevar un control y seguimiento.
  • De cada 10 mujeres a las que se les encuentra o detecta un tumor, uno es maligno o canceroso, pero sólo el médico, apoyado con estudios específicos, puede diagnosticarlo.

INFORMES
Subdirección de Prevención y
Protección de la Salud del ISSEMyM,
Edificio Tella ler piso,
21 de Marzo No. 101, esquina Ezequiel Ordoñez,
Col. La Merced, toluca, Estado de México
Tel: (01 722) 2 15 96 80
Exts. 1320 y 1324


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