INSTITUTO DE SEGURIDAD SOCIAL DEL ESTADO DE MEXICO Y MUNICIPIOS
DEPRESION
NO ESTAS SOLO...
¿Qué es la depresión?
Es una enfermedad que se caracteriza por: tristeza, angustia, irritabilidad, indiferencia, pesimismo: Estos síntomas interfieren con la vida diaria de la persona que no puede enfrentar sus responsabilidades; es común que pierda la alegría e incluso el deseo de seguir viviendo.
La depresión es una condición frecuente y puede presentarse en cualquier edad.
¡La depresión te puede llevar a que tomes caminos equivocados!
Otros síntomas son:
- Inquietun, irritabilidad, arrebatos de ira.
- Dificultad para conciloiar el sueño o excdeso de sueño.
- Cambios en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Fatiga y falta de energía.
- Baja autoestima, sentimientos de inutilidad o culpa inapropiada.
- Dificultad para concentrarse.
- Retraimiento de las actividades usuales, falta de placer en actividades que normalmente lo hacen feliz.
- Sentimientos de desesperanza.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Causas de la depresion.
- La depresión puede tener diversas causas: desequilibrio bioquímico, situaciones estresantes, factores genéticos, de personalidad y del entorno.
- Causas que generan depresion.
- Historia familiar de caudros depresivos.
- Acontecimientos adversos recientes.
- Uso de medicamentos hormonales, antihipertensivos, ansiolíticos y algunos analgésicos.
- Enfermedades como: cáncer, hipotiroidismo y SIDA.
- Violencia doméstica.
- Consumo de alcohol y drogas.
La depresión debe ser atendida por profesionales de la salud, psicólogos o psiquiatras, qjuienes realizarán un diagnóstico e indicarán el tratamiento apropiado.
El tratamiento puede ser farmacológico (medicamentos) y/o psicoterapia, a través de la participación de grupos de ayuda mutua.
Cuestionario para el
Diagnóstico de episodio depresivo
1 | Me siento triste y decaído | ||||
2 | En la mañana es cuando me siento mejor | ||||
3 | Tengo accesos de llanto o ganas de llorar | ||||
4 | Me cuesta trabajo dormir por la noche | ||||
5 | Como igual que antes | ||||
6 | Mantengo mi deseo e interés sexual | ||||
7 | Noto que estoy perdiendo peso | ||||
8 | Tengo molestias de estreñimiento | ||||
9 | El corazón me late más rápido que de costumbre | ||||
10 | Me canso aunque no haga nada | ||||
11 | Tengo la mente tan clara como antes | ||||
12 | Me resulta fácil hacer las cosas que acostumbraba hacer | ||||
13 | Me siento intranquilo y no puedo mantenerme quieto | ||||
14 | Tengo esperanza en el futuro | ||||
15 | Estoy más irritable (enojón) de lo usual | ||||
16 | Me resulta fácil tomar decisiones | ||||
17 | Siento que soy útil y necesario | ||||
18 | Mi vida tiene bastante interés | ||||
19 | Siento que los demás estarían mejor que si yo muero | ||||
20 | Todavía disfruto de las mismas cosas que antes disfrutaba | ||||
Para calificar, suma el puntaje total de tus respuestas.
1. Nunca
2. A veces
3. Frecuentemente
4. Siempre
De:
20 a 35 puntos sin depresión
36 a 45 puntos depresión leve
46 a 65 puntos depresión moderada
66 a 80 puntos depresión severa
Recuerda que la depresión
es curable.
Si necesitas ayuda acude a tu médico
Informes:
Subdirección de Salud,
Departamento de Promoción y Evaluación de Programas de Salud
Edificio Tella. Primer psio. 21 de Marzo No. 101,
Esq. Ezequiel Ordóñez, Col. Centro.
Toluca, Estado de México. Teléfono: (01 722) 226 19 00
Extensiones: 1415, 1416 y 14517.
